Godt initiativ. Har kørt på Hometrainer i de kolde måneder i flere år, men er først for nylig hoppet på Zwift. Så har langt fra alle svar, men kan da byde ind med lidt.
Jeg bruger deres mobile link app til at tilmelde mig løb. Det er muligt, at det også kan gøres i PC app'en, men jo langt nemmere lige at gøre det på mobilen. A/B/C/D fungerer lidt ligesom licensklasser udenfor - her er det bare baseret på w/kg. I løbsbeskrivelsen står der hvad de forskellige grænser er, men det er vist ens for alle løb. F.eks. er B-gruppen for ryttere der kører med mellem 3,2 w/kg og 3,99 i snit. Kommer man over den øvre grænse for ens kategori bliver man disket (hvilket lidt for mange bliver) - du kan se resultaterne fra løbene på siden zwiftpower.com.
Om man starter på samme tid er vidst lidt forskelligt. I KISS løbene starter grupperne med 2-3 minutters mellemrum, mens man i andre løb starter samlet. Der er nok enkelte, der udgår men det er umiddelbart ikke mange. Men du skal være forberedt på, at der bliver kørt virkeligt hurtigt i starten. De første 2-3 km. er fuld gas, så der er det bare med at æde sig selv og hænge på så godt som muligt indtil der falder ro på. Så det er med at varme godt op og de første par løb var mine ben helt smadrede efter starten, så jeg måtte lade mig falde tilbage midtvejs. Men efterhånden går det bedre med at få syren ud af benene igen, så jeg kan hænge på hele vejen i den gruppe jeg sidder i.
Jeg savner også lidt et overblik over de forskellige ruter og deres profil og selv de rutebeskrivelser jeg kan finde på nettet er ret tynde ift. højdemeter, stigningsprocenter etc. Så hvis der er nogen der ved, hvor man kan finde oplysninger kunne jeg også godt bruge det.
Men vælger du bare at køre frit, kan du jo dreje forskellige steder (eller vende om), så der kan man under alle omstændigheder ikke få de nærmere detaljer oplyst på forhånd.