Det er muligt at tilslutte sin smarttelefon til nogle typer af spinningcykler og pulsbælter, og på den måde at modtage og aflæse diverse data i realtid, som fx effekt, kadence og puls.
Jeg går til spinning i FitnessWorld, som bruger cykler fra BODY BIKE. At se dataen i realtid gør spinningtimerne meget sjovere og min motivation stiger markant. Jeg har dog manglet et gratis program, som kan vise effekt- og pulsgraferne på en ordentlig og overskuelig måde efter timerne, da det er utilfredsstillende fx at sammenligne “gennemsnits watt” mellem de forskellige træningspas.
Jeg har lavet et webprogram, som kan vise de vigtigste grafer (puls, watt, kadence, fordelinger) og beregninger (fx Strava’s suffer score, weighted watt, og mange flere) på en nem og overskuelig måde. Applikationen er gratis, nem at bruge, minimalistisk og den baserer sig på data fra Strava’s database (så husk at upload jeres data til Strava).
Applikationen kan findes her:
https://chrlundg.shinyapps.io/Visualize-Virtual-Rides
Hvis I har nogle forslag til ændringer eller forbedringer, nye funktionaliteter, bugs eller ris og ros, så send mig endelig en e-mail.