xavis
Jeg kunne tænke mig at bore i hvilken sammenhæng, manden fra cykelbutikken mener, der er mellem ondt i knæene og længden på din frempind...
Jeg kan sagtens forestille mig at justering af din sadel - både/ned og frem/tilbage - kan påvirke arbejdsstillingen for dine knæ. For lav sadel = mere bøjede knæ i den fase, hvor du træder nedad og dermed belaster knæet mest. For høj sadel = mulig rotation af benet idet foden strækkes ud for at nå pedalen. Dette har andre berettet som årsag til knæproblemer.
Frempindens længde kan jeg derimod kun se skulle påvirke, hvor langt du skal strække dig for at nå styret. For kort og oprejst stilling afkobler de store ballemuskler og koncentrerer arbejdet omkring dine lårstrækkere, men omvendt giver en for lang kørestilling højere pres på håndled, arme, skuldre, nakke og ikke mindst lænd.
Har du prøvet at måle lodlinien fra din knæskal, når foden er i forreste position - altså med vandrette pedalarme? Et pendul skulle gerne pege lige ned i pedalakslen.
Oh - lige en ting til: Måske lidt lavere gear, højere kadence og lettere tråd også kan hjælpe dig.....
Held og lykke :-)