Interessante videoer her fra Global Cycling Network.
I den første video ser man tydeligt forskellen mellem en prof, en amatør og en nybegynder på en 2,6 km. lang stigning med en gennemsnitlig stigningsprocent på 7. Det er jo efter danske forhold en rigtigt hård stigning, for selv i Vejle mener jeg ikke, at vi har nogen stigning, der er både så lang og så stejl. Munkebjerg er vel lidt under 1,5 km. lang? Og her i Aalborg har vi Søndre Skovvej, der har samme stigningsprocent, men kun er 700 meter lang. Så denne her stigning er næsten 4 gange så lang.
Begynderen vejer 92 kg (så han er endda slankere end mig ha ha), mens amatøren og proffen vejer h.h.v. 68 og 65 kg. De rene splejser i forhold til begynderen (og mig).
De er dog også langt, langt LAAAAAAAAAAANGT hurtigere opad den ret hårde bakke end begynderen. Proffen klarede stigningen på 5 minutter og 20 sekunder og kørte med et snit på lige knapt 500 watt. Amatøren brugte 6 minutter og 40 sekunder opad, som jeg synes nu stadig lyder som en rigtigt flot tid. Han kørte med 385 watt i snit over de knapt 7 minutter, hvilket igen lyder meget flot. Så jeg vil sige, at han er en rigtig dygtig amatør! Men nybegynderen kørte stigningen på 13 minutter og 28 sekunder. Hans watttal oplyses der dog intet om.
Jeg vil jo sige, at det er flot, at begynderen overhovedet kunne køre op ad den stigning uden at stoppe op.
Men se så denne video, som er optaget lidt senere. Hvor begynderen er kommet i lidt bedre form og hvor de to andre kører med vægthandicap, så de har samme vægt som begynderen.
Begynderen er selvfølgelig stadig klart den langsommeste. Men han er slet ikke så langt efter her, hvor de to andre kører med samme vægt som ham. Det siger jo en del om, hvor meget vægten har at sige...
At de to andre dog stadig er en del foran ham, siger jo også, at vægt ikke er alt. Form, gode ben og "klasse" er stadig vigtige faktorer. Men det er alligevel interessant at se, så meget de to andre taber i tid bare ved at bære på samme vægt som begynderen. Så forstår jeg jo bedre, at jeg ikke er i nærheden af Top 10 på Strava-bakkerne med den vægt jeg har, som er en smule højere end begynderens. Men disse videoer motiverer mig lidt til at slanke mig - fordi jeg kan jo se, at der er mange sekunder at hente ved at tabe sig en 10-15 kg....