Som sådan er den ikke supervigtig, da jeg træner efter watt på de cykler jeg kan. Men jeg undres alligevel, da de gængse pulszoner ikke virker brugbare i min verden. Og man skal jo søge svar på de ting der undrer én...... det bliver jeg nok aldrig for gammel til.
Kører jeg almindelig intervaller, kan jeg ikke presse pulsen over 172. Ved en trappetest når jeg sidder og “styrketræner” de sidste modbydelige sekunder, er jeg oppe på 174. Ikke den store forskel. Når jeg skyder et spurt af, så kan jeg få pulsen op på 183 og der er forskellen jo ret stor.
Så skulle jeg køre vo2max oppe ved 95% af max, så holder jeg ikke mange sekunder da det i praksis er tæt på min maksimale arbejdsmaxpuls men et pænt stykke fra hvad jeg kan lave i kort iltgæld. Der virker lidt sært.
Og så tænker jeg på hvad der giver den mest rigtige TSS, når jeg kører på cykler uden watt og den estimeres ud fra min puls. Så er det jo stor forskel på om programmet tror, jeg har hygget mig 7% under maxpuls eller kæmpet kun 2% under, i et givet interval. Ja og så om forskellen mellem de to pulsværdier siger noget om form, ryttertype eller??? Jeg har egentlig aldrig stødt på læsestof om det og jeg er vel ikke den eneste der oplever forskellen.