Så kom jeg igennem ftp-testen. Desværre med mange bakker og bløde sving og med kastevinde fra højre og venstre og med tunge ben fra start.
Garmin forsøger at tage højde for skift i omgivelser og regner derfor en normalized power ud. Min gn. effekt var på 253 og normalized på 259.
Det giver en ftp på 3,04 w/kg. Den ville nok have været højere i kontrollerede omgivelser, men det er formentlig deromkring.
Når jeg læser jeres kommentarer ovenfor, så betyder det at jeg burde kunne skrabe igennem med gearerne, men vil stå lidt bedre hvis jeg havde et gear ekstra?