Vi er dog knap så glade for at se, at du blokerer for annoncer, som gør det muligt for os at tilbyde vores indhold – helt GRATIS. Hvis du tillader annoncer fra Feltet.dk, kan vi blive ved med at servere dig gratis nyheder. Måske værd at overveje en ekstra gang?
På forhånd tak!
Feltet.dk
EKSKLUSIVT INTERVIEW!
Nikolai Baastrup Nordsborg vil blive mistænksom, hvis et hold eller en rytter pludselig præsterer på 90´ernes niveau. Ikke desto mindre finder den anerkendte humanfysiolog det kun naturligt, hvis sportens fortsat hurtigere og hurtigere stjerner kommer endnu tættere på i de kommende år.
Annonce
Du finder her henholdsvis første, anden, tredje, fjerde og femte artikel med Nikolai Nordsborg.
Humanfysiolog og institutleder for Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet, Nikolai Baastrup Nordsborg, finder både estimeret data og kørestil fra en af verdens bedste ryttere Jonas Vingegaard troværdig.
Men hvornår ville Nordsborg så rynke på brynene? Hvad skulle nutidens ryttere vise for at bekymre professoren angående et muligt dopingmisbrug?
Det og meget mere svarer Nordsborg på i dette næstsidste kapitel af ”Kan vi stole på dem?”.
”Jeg ville undre mig, hvis kørte de samme watt per kilo eller hastigheder, som vi så det i midt 90´erne fra de mennesker, som vi ved har indrømmet doping. De trænede jo også effektivt dengang,” fortæller Nordsborg og tilføjer:
”Kan man så med dagens udstyr, træningsmetodiker, kost og ernæring og så videre komme derhen, hvor de var dengang? Man kan jo se, at de kommer tættere og tættere på, men er stadig langtfra.”
”Så jeg ville være mistænksom, især hvis der pludselig var et helt hold eller en ukendt rytter, der lavede et kvantespring hen til der, hvor præstationen var før 00’erne. Så ville jeg tænke, at det lød mærkeligt.”
Hurtigere og hurtigere
På de lange stigninger (20+ minutter) er de bedste ryttere i dag mellem 0,3 og 0,5 watt per kilo fra de bedste præstationer fra 90´erne og 00´erne, hvilket også afspejles i tiderne.
På Hautacam var Vingegaards 36:37 næsten to minutter langsommere end Bjarne Riis´ rekord og blot den 18. hurtigste tid historisk. På Alpe d´Huez var afstanden op til Marco Pantanis rekord endnu større, om end det taktiske spil også var det.
På den anden side skal man i flere tilfælde tilbage til 00´erne for at finde hurtigere opstigninger på de respektive Tour-bjerge anno 2022, end dem der blev præsteret i sommer.
Nordsborg forventer, at rytterne vil fortsætte med at forbedre sig i de kommende år.
”Jeg vil ikke afvise, at vi over tid godt kan se rytterne udvikle sig i den retning (nå 90´erne og 00´ernes watt per kilo, red.), fordi vi hele tiden bliver bedre til at optimere træning og præstation. Men det vil tage tid og komme i små ryk.”
”Der kan være mange årsager til, at hastigheden i Touren har været konstant stigende, men en af dem må være, at det, man laver træningsmæssigt på holdene, er bedre, end det har været. Så er der ruter og udstyr. Det betyder selvfølgelig også en hel del,” siger Nordsborg, der har bemærket, at den 109. udgave blev det hidtil hurtigste Tour de France.
”Jeg ved det ikke, men man kunne have den tanke, at kvaliteten af de ryttere, der sidder i feltet, er højere over en bred kam. Der er flere gode ryttere, og det vil betyde meget for gennemsnitshastigheden, for det er jo ikke top-contenderne, der trækker feltet. Hvis hjælperytterne bliver bedre, så bliver Touren hurtigere, uagtet hvor gode top-contenderne er.”
Foto: Sirotti.
Om, formodentligt, rene ryttere kan nå niveauet fra de tidligere dopede af slagsen, er Jonas Vingegaards træner, Tim Hemskerk, ikke sikker på. Men præcis som Nordsborg forventer han at se endnu hurtigere ryttere i den nærmeste fremtid.
”Det er fedt at se unge ryttere være så hurtige og talentfulde. Der er plads til forbedring (i rytternes træning, red.). Jeg ved ikke, hvor det ender,” siger hollænderen og fortsætter om sine forventninger.
”Jeg tror, at flere og flere ryttere vil nå deres maksimale potentiale. Forstået på den måde, at rytterne når deres tal fra træning under et etapeløb.”
”Flere og flere kigger på fatigue resistance, og hvordan de skal køre deres bedste efter fem timer og i 35 grader. Det kræver, at man gør tingene meget godt, hvad angår ernæring, væskeindtag, træning, restitution. Det kan lade sig gøre, fordi vi ved så meget mere om den menneskelige præstation.”
Videnskabens betydning
Mens det formodede fravær af indtagelse af præstationsfremmende ulovlige stoffer trækker i én retning, trækker nutidens større viden om og udnyttelse af ernæring, væskeindtag, træning og restitution altså i en anden.
Men hvor hurtigt ville Vingegaard, Tadej Pogacar, Remco Evenepoel og så videre have kørt i dag, hvis de ”blot” havde haft 90´ernes videnskabelige viden til rådighed?
”Det er et godt spørgsmål. Langsommere er svaret selvfølgelig. Men jeg tror ikke, at jeg har nogen tal, der kan sætte det i perspektiv,” udtaler Nordsborg og fortsætter:
”De tal, som vi har, er for eksempel, hvor hurtigt man restituerer. Man tillod sig den luksus i 90´erne, at man hængte drop op. Så kunne man få sukkerdrop, og så restituerer man selvfølgelig hurtigere, fordi man var fri for, at ting skulle optages igennem tarmsystemet. På den måde kunne man på mindre end 24 timer fuldt genopbygge de brugte muskelglykogendepoter. Det må man ikke længere.”
”Så nu er det blevet en lille videnskab at finde ud af, hvad man skal spise, hvor meget man skal spise, og hvornår man skal spise. Det bliver perfektioneret.”
Foto: A.S.O. / Alex Broadway.
I denne forbindelse fremhæver Nordsborg, at det særligt er de senere års opdagelse af individuelle ernæringsbehov, som i ikke bare cykelsporten, men mange sportsgrene, har skubbet til de fysiologiske grænser.
”I 90´erne og op til omkring 2010 anbefalede vi en mere one size fits all. Nu er man blevet meget bevidst om, at det er et individuelt optimeringsprojekt at finde ud af, hvor meget sukker den enkelte kan tåle, og hvor meget vand vedkommende kan optage. Og hvilke samt hvor store måltider man skal spise, og hvor hyppigt man skal gøre det for at have det godt og restituere hurtigst muligt.”
”Den del af det forklarer, hvorfor man kan stille op til hård konkurrence dag efter dag efter dag. Det mener jeg er en forskel, i forhold til hvordan det har været tidligere. Der har været et stort skifte.”
Annonce
Annonce
Ronde van Vlaanderen(1.WWT) 31/03
Ronde van Vlaanderen(1.UWT) 31/03
La Route Adélie de VItré(1.1) 29/03
Volta Limburg Classic(1.1) 30/03
Volta Limburg Classic(1.1) 30/03
Ronde van Vlaanderen(1.WWT) 31/03
Ronde van Vlaanderen(1.UWT) 31/03
Itzulia Basque Country(2.UWT) 01/04-06/04
Tour of Thailand(2.1) 01/04-06/04
Région Pays de la Loire ...(2.1) 02/04-05/04
Paris-Roubaix Femmes(1.WWT) 06/04
Paris-Roubaix(1.UWT) 07/04
Giro della Città Metropo...(1.1) 07/04
Annonce
Annonce
Alpecin-Deceuninck |
Arkéa - B&B Hotels |
Astana Qazaqstan |
Bahrain Victorious |
Bora-Hansgrohe |
Cofidis |
Decathlon AG2R La Mondiale |
EF Education - EasyPost |
Groupama-FDJ |
INEOS Grenadiers |
Intermarché - Wanty |
Lidl - Trek |
Movistar Team |
Soudal - Quick Step |
Team DSM-Firmenich PostNL |
Team Jayco AlUla |
Team Visma | Lease a Bike |
UAE Team Emirates |
Annonce
Fransk klubrytter taget for doping
Lotto-rytter taler ud efter doping-frifindelse
Journalist raser: WorldTour-rytter blev dopingtestet til trods for voldsomt styrt
Tidligere Giro-rytter testet positiv for EPO
Tidligere WorldTour-rytter suspenderet for doping – får frataget flere titler