CBD produkter som præstationsforbedrende - det skal man vide

Dette indhold er sponsoreret.
 

Når man dyrker sport og motion stiler de fleste efter at ville forbedre sig. Ofte når man et punkt, hvor det er de små marginaler, der gør den store forskel, og det er ofte når man er langt inde i sit træningsforløb. Rutiner og små virkemidler kan hjælpe en til at komme 5 eller måske 10% længere end man ville normalt. Det er naturligt at man forsøger sig med andre metoder end dem man er vant til, når man er nået det punkt. Her er research utrolig vigtig, da man skal forsøge at finde den bedste måde at komme videre på. Denne artikel vil forsøge at informere omkring fordelene ved CBD produkter til at forbedre præstation. Man kan læse meget om CBD og dens effekt på træning mv. inde på hemppedia.org, hvor man også kan finde meget andet information om CBD.

Hvad er CBD? 

Først og fremmest, er CBD et udtræk fra cannabisplanten, hvor man tager det gode stof, CBD, og fjerner størstedelen af det hallucinerende stof, THC. Det er også det, der gør at CBD er lovligt i Danmark, da det netop ikke er forbundet med hash. CBD er det, der gør at man slapper af, og det besidder ikke samme ‘negative’ kvaliteter som THC. Det betyder også, at man ikke kan blive høj af CBD. 

Dette kan man drage fordel af 

Når man træner og vil forbedre sig, inden for hvilken som helst sportsgren, er der en lang række fordele ved netop CBD. CBD kan først og fremmest virke anti-inflammatorisk, hvilket betyder at man kan bruge det til at mindske ømhed og andre små smerter i kroppen, når man har præsteret. Det hjælper derfor med restitutionstiden, hvilket gør at man kan træne oftere. Derudover er det afslappende og kan bruges til at falde i søvn og slappe af. Søvn er vigtig for træning, da man ofte forbrænder flere kalorier når man får det rigtige antal timer. Derudover restituerer kroppen og vokser når man sover. 

Vær opmærksom på alle faktorerne 

Det er vigtigt at vide, at CBD produkter ikke udelukkende kan forbedre og tage en til nye højder. Det skal bruges i samarbejde med alt det andet man gør. CBD er et godt hjælpemiddel til at nå lidt længere, og hvis man inkorporerer det i sine rutiner og bruger det rigtigt kan det være behjælpeligt. Det er vigtigt at man ikke benytter det for at lindre større skader eller tror at det kan forbedre ens præstation alene. 

Læs også

Optakt: 1. etape af Tour de Romandie