KnudErikPetersen
Min primære bekymring i forhold til spinning er at mange instruktører primært fokuserer på de kunder der ønsker fedtforbrændning og dermed kører noget "fuld knald på hele tiden"-træning. Det er svært at følge en eller anden overordnet træningsplan til spinning fordi det næsten altid bliver med lungerne ude af halsen.
Jeg har prøvet at køre spinning om vinteren og det giver helt sikkert noget form. Men jeg synes ikke det giver meget udholdenhed når man skal ud på landevejen om foråret.
Så hvis ens primære udfordring i vinterhalvåret er overhovedet at få trænet så er spinning fremragende. Og hvis man har en god instruktør der kan sætte fornuftige intervaller op, så er spinning også fint.
Hvis du derimod gerne vil træne struktureret og med gradvist hårdere træning henad vinteren så synes jeg at hometraineren passer meget bedre.