Tak for dit besøg, det er vi rigtigt glade for!

Vi er dog knap så glade for at se, at du blokerer for annoncer, som gør det muligt for os at tilbyde vores indhold – helt GRATIS. Hvis du tillader annoncer fra Feltet.dk, kan vi blive ved med at servere dig gratis nyheder. Måske værd at overveje en ekstra gang?

På forhånd tak!
Feltet.dk

Fjern min adblock - og støt Feltet.dk
Fortsæt uden at deaktivere

ANNONCE

4 tips til at cykle i varm sommerhede

4 tips til at cykle i varm sommerhede

11. december 2020 10:36Foto: Danmarks Cykle Union

Annonce

Hvis du elsker at cykle, er sommersæsonen uden tvivl det rette tidspunkt at tage cyklen med på tur. Det er dog vigtigt at være opmærksom på, at du bør være forberedt, hvis det er meget varmt. Den varme sommerhede kan skabe problemer for nogle cyklister, og derfor skal du være beredt. Her er der 4 tips til, hvordan du får den bedst mulige cykeltur på en varm sommerdag. 


  1. 1. Husk vand 

En af de vigtigste tips til at opnå en både tryg og god cykeltur i sommervarmen er at have nok vand med på turen. Du skal holde dig dehydreret under hele din cykeltur, hvis ikke du vil risikere at få det dårligt og blive hurtigt træt i løbet af turen. Du kan med fordel stille nogle vandflasker i dit køleskab fra Skousen.dk på forhånd, så du er sikker på have kold vand klar til turen. Solen tager hårdt på kræfterne, og du kommer ikke igennem en cykeltur i heden uden rigeligt vand. 

  1.  

  2. 2. Kør 15 minutter før

Hvis du skal nå fra en destination til en anden, kan det være en fordel at køre 15 minutter før tid. Det giver dig tid til at tage det i et lidt langsommere tempo, så du ikke bliver overophedet undervejs. Det kan være en fordel, hvis du vil have tid til at nyde turen fuldt ud. 


  1. 3. Solcreme, solcreme og atter solcreme

Du må endelig ikke glemme at tage nok solcreme på, hvis du skal ud på en cykeltur i sommervarmen. Solen er ofte skarpere end du tror, og der går ikke længe, før du er forbrændt, hvis du ikke har husket at få solcremen på. 


  1. 4. Sådan cykler du

Når du skal cykle i sommervarmen, er det vigtigt at overveje, hvordan du cykler. Her bør du sprinte i intervaller og holde et relativt lv tempo ellers.

 

Annonce

DEL

Annonce

KOM FORREST I FELTET - FÅ NYHEDERNE FØRST:

Annonce

Annonce

/var/www/vhosts/feltet.dk/httpdocs/octo_data/Feltet/layouts/default_front/data/boxes/box_417.data.json

G.P. Sportivi Sovilla(1.1) 16/05

Trofeo Andratx - Mirador ...(1.1) 15/05

Trofeo Palma(1.1) 16/05

Trofeo Serra de Tramuntana(1.1) 14/05

Tour de Gironde Internati...(2.1) 15/05-16/05

Tour of Thailand(2.1) 11/05-16/05

Trofeo Andratx - Mirador ...(1.1) 15/05

Tour de Gironde Internati...(2.1) 15/05-16/05

G.P. Sportivi Sovilla(1.1) 16/05

Trofeo Palma(1.1) 16/05

Vuelta a Burgos Feminas(2.WWT) 20/05-23/05

Tour du Finistère(1.1) 22/05

Veenendaal-Veenendaal Cla...(1.1) 22/05

Trophée Centre Morbihan(2.NCUP) 22/05-23/05

Vuelta Ciclista a la Regi...(1.1) 23/05

Tour of Japan(2.1) 23/05-30/05

Mercan'Tour Classic Alpes...(1.1) 24/05

Ronde van Limburg(1.1) 24/05

Annonce

Annonce

AG2R Citroen Team

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Astana - Premier Tech

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Bahrain Victorious

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Bora-Hansgrohe

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Cofidis

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Deceuninck - Quick-Step

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

EF Education - Nippo

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Groupama-FDJ

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

INEOS Grenadiers

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Intermarché - Wanty - Gobert

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Israel Start-Up Nation

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Lotto Soudal

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Movistar Team

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Team BikeExchange

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Team DSM

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Team Jumbo-Visma

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Team Qhubeka Assos

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Trek-Segafredo

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

UAE Team Emirates

Profil »

Nyheder »

Ryttere og stab »

Resultater »

Statistik »

Annonce

Log ind

Husk mig. Glemt kodeord?

Har du ikke en bruger?

Opret bruger