Er du vild med cykling, men du har fået en skade? Læs med her

Det kan være, at du er typen, der er meget aktiv, og du elsker cykling. Det er noget, hvor du slapper af, og du elsker at brænde krudt af på denne måde. Det hjælper dig med at få luftet alle tanker, og du føler dig sikkert helt befriet efter sådan en cykeltur. Men det er muligt, at du nu har en skade, og derfor ikke må cykle det næste sidste tid. Du skal faktisk holde dit knæ i ro, og du ved, at det bliver du nødt til at gøre. Men hvad kan du lave, der erstatter cyklingen uden, at du belaster dit knæ?

Find evt. cykelspil

Det kan være, at du synes, at det lyder fjollet. Men det er en god idé at finde forskellige cykelspil, der kan minde lidt om, når du er ude at cykle. Det giver dig bestemt ikke den samme følelse, og det er ikke noget, der kan sammenlignes. Men det kan være noget, der opretholder din cyklinginteresse. Du kan også prøve mr green mobilcasino. Det er ligesom et rigtigt casino, bare det hele foregår online. Det er et sted, hvor du kan prøve forskellige spil i mange forskellige genre. Det kan være, at du slet ikke er spilletypen, men det er en måde at bruge tiden. 

Lav noget andet, som du elsker

Når du ikke cykler mere, har du pludselig mere tid. Den tid kan du bruge fornuftigt i stedet for ligge på sofaen eller lave andre ting, der kan føles meget ligegyldige. Det kan være at læse en god bog, som du købte for længe siden, men du aldrig havde tid til at læse. Det er sundt for dig at fordybe i bogen, og det er faktisk sundt for os alle sammen. Det kan være oplagt at læse bogen, når du har god tid. 

Læs også

Optakt: 3. etape af Tour de Romandie