Får du nok d vitamin?

Det er ikke nogen hemmelighed, at solen ikke er noget, som vi ser meget til her i Danmark. Og det er ærgerligt - også når det kommer til vores helbred. Fra solen får vi nemlig masser af d vitamin - og som med alle andre vitaminer, så er det rimelig vitalt for en god, sund og velfungerende krop.

Når vi ikke kan få vitaminet i en sådan grad, som vi har behov for naturligt, er der heldigvis andre løsninger, vi kan benytte os af.

Og en sådan kan du finde hos apopro.dk - Danmarks største, online apotek.

Bestil d vitaminer hos Apopro

Hvis du tager et kig inden for hos Apopro, vil du nemlig hurtigt opdage, at du her har rig mulighed for at bestille de vitaminer hjem, som du har behov for. Ved blot nogle få klik, kan du lægge dine varer i din online kurv og betale for dem. Og så er der bare tilbage at vente.

Få dage efter vil de blive leveret direkte til din dør, og på den måde kan du gøre noget godt for dig selv og din krop. Og det er noget, der gælder både børn og voksne. 

Der er nemlig her tale om et fedtopløseligt vitamin, hvorfor alle vil have let ved at optage det i kroppen sammen med for eksempel et fedholdigt måltid. Det kunne være aftensmaden.

Sådan lyder anbefalingerne

Når det kommer til d vitamin, anbefaler Fødevarestyrelsen nemlig nu, at alle voksne og børn helt ned fra 4-års alderen tager et tilskud af d vitamin hver dag i vinterhalvåret. Det vil sige fra oktober til april. Her er der nemlig ikke meget sol, og derfor kan det være svært for kroppen at optage det naturligt.
 

Derudover lyder en anbefaling også fra både Fødevarestyrelsen og Sundhedsstyrelsen, at forældre bør give deres børn under 4 år d vitaminer hele året rundt.

Læs også

Trek trækker sig fra sponsorat