Optimér dit energiforbrug

I cykelsport, såvel som andre sportsgrene, hvor fysisk anstrengelse er et bærende element, er det vigtigt at kigge på, hvordan kroppen optager og forbruger energi. Enhver sportsmand og -kvinde kender til princippet om at rationere og spare på kræfterne for at opnå de bedste resultater. Og hvad har det så med hvad en luft til vand varmepumpe koster at gøre? Find ud af det her.

Der er flere måder at optimere sit energiforbrug på. Først og fremmest er der din cykelå. I landevejscykling er det især faktorer som vægt, friktion og aerodynamik, der er altoverskyggende vigtige, hvis du vil optimere energiforbruget.

Derudover er der den energi du indtager i løbet af en cykeltur. At tilføre kroppen energi i de rigtige mængder og på det rigtige tidspunkt kræver både, at du kender din krop, og at du eksperimenterer og prøver dig frem.

Læs også

Ny stjerne til Giroen?

Med kontinuerlig træning lærer kroppen at bruge mindre og mindre energi, selvom du øger den totale belastning, som du påfører kroppen. Man skaber altså en motor, der kan præstere mere effektivt med den energi der er til rådighed.

Energioptimering i hjemmet

Princippet om at optimere energiforbruget er ikke kun gældende for elitesportsudøvere, der ønsker at blive de bedste og mest effektive indenfor deres felt. Energioptimering er også en evig disciplin i de private husstande. Frem for den hurtigste tid og personlig succes er det her det økonomiske incitament og miljøhensyn, der er den bærende kraft.

Den rigtige varmekilde er den mest effektive varmekilde. Den bruger mindst mulig energi på at opvarme din bolig. Det kan måles på de mange penge du kan spare, fordi du reducerer dit energiforbrug. At skifte fra f.eks. et gas- eller oliefyr til en luft til vand varmepumpe svarer til at bytte den gamle 3-gears cykel ud med en racercykel i carbon.

Energistyrelsen oplyser, at du som boligejer kan se frem til en årlig besparelse på mellem 6.100-16.200 kr. ved at konvertere fra gas- eller oliefyr til en luft til vand varmepumpe. Så er spørgsmålet bare, hvad en luft til vand varmepumpe koster?