Dansk tempospecialist kører ikonisk enkeltstart: Satser på top fem

“Umiddelbart føler jeg, at jeg er i god form og har haft fin form på her den sidste del af efteråret, så jeg har en rigtig god følelse med at rejse af sted.”

På søndag køres den ikoniske enkeltstart Chrono des Nations, der har deltagelse af blandt andre Tobias Foss og Stefan Küng, der tog henholdsvis guld og sølv ved VM for knap fire uger siden, samt flere andre WorldTour-profiler.

Alligevel stiller den danske enkeltstartsspecialist Frederik Muff (coloQuick) til start med store ambitioner.

Læs også

Sidste etape af Tour of Türkiye neutraliseret

“Jeg satser på at gå efter top fem,” fortæller den 29-årige dansker, da Feltet.dk ringer ham op fredag, mens han i selskab med coloQuicks ledende sportsdirektør Christian Moberg og soigneuren Camilla er på vej til Les Herbiers, hvor løbet køres.

Chrono des Nations er blevet kørt siden 1982 og vundet af stjerner som Chris Boardman, Serhiy Honchar, Alexandre Vinokourov, David Millar og Tony Martin.

For 12 måneder siden vandt Küng foran Martin Toft Madsen og Alessandro De Marchi.

“Toppen af feltet er ikke stærkere, end det var sidste år, hvor jeg blev syv, men bredden er markant stærkere, så der er rigtig mange ryttere, som ligger i det der leje, hvor de kan blive fra tre til 10. Så hvis det skal lykkes, så skal jeg også finde den bedste dag og performance og det hele frem,” siger Muff.

En stor stjerne ud for løbet

Chrono des Nations har haft stor betydning i cykelsportens historie, og den tidligere DM-bronzevinder har også løbet som et stort mål.

“Det er et af mine sæsonmål. Det er jo det eneste enkeltstarts-endagsløb, der er, så det er klart, det er et løb, der er en stor stjerne ud for, og et løb, jeg har glædet mig til at komme ned og køre. Et, hvor jeg gerne vil gøre det godt,” lyder det fra en optimistisk Muff.

Generelt har oktober været en af årets vigtigste for Muff.

“Jeg har i oktober haft to store mål, både DM i holdløb (hvor Muff og coloQuick vandt) og så det her. Det er jo noget, fokus har været rettet mod, siden Danmark Rundt sluttede, og det her var det næste helt store løb, jeg havde,” fortæller den 29-årige dansker.

Muff (tv) på 5. etape af årets PostNord Danmark Rundt. Foto: Dorte Adelfred.

Læs også

Endnu en dansk junior-sejr i udlandet

Derfor har træningen naturligvis været specialiseret frem mod den franske enkeltstart.

“Det har været en masse træning på min enkeltstartscykel. Jeg ved, jeg har det hurtige udstyr, og så har det været at fintune formen.”

”Fordelen ved at køre et løb som det her er jo, at det kun er 55 minutter, så den sidste uges tid har det jo ikke været nødvendigt at træne så lange ture, men det har været nødvendigt at køre nogle ture med meget intensitet.”

”Jeg har sådan set bare trænet kort og rigtig hårdt for at gøre kroppen helt klar til det,” forklarer esbjergenseren om sin træning.

Der skal da også hård træning til for at kunne træde de watt, det kræver at blande sig i toppen.

“Jeg tror, at jeg skal op og køre i hvert fald 420-425 watt, for at det bliver realistisk at ligge i den placering, jeg gerne vil ligge i. Det ved jeg også, jeg kan rent fysisk, så det er nok noget i det leje,” siger den danske tempomaskine.

Ny duel med Toft

Muff er ikke den eneste dansker til start, da den tidligere vinder og sidste års toer, Toft Madsen (BHS - PL Beton Bornholm), også har taget turen til Frankrig. Den interne duel mellem de to tidligere holdkammerater er dog ikke noget, der fylder så meget hos Muff.

”Det er ikke det, der er det primære. Det er da lidt sjovt, at han også er med, og vi har jo ligget og slåsset på enkeltstarterne hele året og skiftes til at slå hinanden, så det vil da være sjovt at vinde danskerkonkurrencen også, men jeg tror, at for os begge er fokus på at køre stærkest i forhold til feltet,” siger Muff.

”En enkeltstart er jo rimelig simpel, fordi hvis man kører alt, hvad man kan, og man kører efter den plan, man har, og der er nogen, der slå én, så er de jo bare bedre på dagen. Det er jo lidt det, som det gælder om for os begge.”

Læs også

Tour de Romandie-analyse: Overraskelsernes schweiziske holdeplads

”Det er bare at køre op til vores bedste, og hvis det er nok til at slå den anden, så kan man drille den anden henover vinteren. Men det er ikke sådan, at turen er reddet, hvis jeg slår ham. Jeg tænker heller ikke for ham, at turen er reddet, hvis han slår mig. Det er lige så meget i forhold til den samlede placering.”

Muff (nr. 2 fra venstre) vandt sammen med Mads Østergaard, Matias Malmberg og Jeppe Pallesen DM i holdløb for coloQuick i starten af måneden. Foto: coloQuick Cycling.

I fjor blev den 29-årige nummer syv ved løbet, som i år har en stort set tilsvarende rute. En marginal ændring betyder, at den nu er på 45,43 fortsat hovedsageligt flade kilometer, hvilke Muff allerede nu har en ide om, hvordan han vil tackle.

”Jeg tænker også, at det er noget af det, vi kommer til at kigge på, når vi lige har kørt ruten igennem igen. Som udgangspunkt er det en enkeltstart, hvor man skal lægge rimelig hårdt ud, fordi man starter med at køre op ad bakke.”

”Den er også ret ujævn, så jeg skal ligesom prøve at køre hårdt op ad bakkerne og så slappe lidt mere af nedad. De sidste 10-12 kilometer er fladt og let stigende, så det handler om at have lidt i tanken til det sidste stykke, men det er måske også en ide at satse og lægge hårdt ud og så se, om det kan holde hele vejen.”

I alt er 40 ryttere med ved den 40. udgave af Chrono des Nations. Muff starter som den 13. rytter klokken 14.34. Toft Mandsen kører som nummer 26 klokken 15.00, mens Küng ruller ned ad startrampen som sidste mand klokken 15.28.

Du kan her læse vores optakt til Chrono des Nations 2022.